Vous aurez beau avoir le meilleur sac de couchage, vos nuits en bivouac risquent d’être longues et froides si votre matelas n’est pas à la hauteur. C’est l’un des éléments les plus importants de votre bivouac: il vous isole du sol, assure votre confort et conditionne la qualité de votre récupération.
Que vous partiez en randonnée à pied, en bikepacking ou en moto trail, voici comment choisir le matelas idéal selon vos besoins.
L’isolation : comprendre la R-Value
La R-value mesure la capacité d’un matelas à isoler du froid venant du sol. Plus elle est élevée, plus l’isolation est performante.
R-Value
Utilisation recommandée
- 0 à 2: Été, températures douces
- 2 à 4: 3 saisons : printemps à automne
- 4 à 6: 4 saisons, nuits fraîches
- 6+: Hiver, haute montagne ou expéditions
Si vous bivouaquez à vélo ou à pied, un modèle 3 saisons (R-value entre 2 et 4) suffit généralement.
En revanche, pour les aventures en altitude ou à moto au printemps/automne, privilégiez une R-value d’au moins 4.
L’épaisseur : le confort avant tout
L’épaisseur sépare votre dos du sol. Elle influe directement sur le confort… et sur le poids.
- 2,5 à 5 cm → légèreté maximale, idéal pour le bikepacking ou la randonnée ultra-légère.
- 5 à 10 cm → bon compromis entre confort et compacité.
- 10 cm et plus → grand confort, parfait pour le bivouac en moto ou en véhicule (volume et poids sans contrainte).
💡 Astuce : plus le matelas est épais, plus il est confortable, mais aussi plus lourd. L’idéal dépendra donc de votre mode de voyage.
Le poids et le volume plié
En trek ou à vélo, chaque gramme compte.
Les matelas les plus légers pèsent autour de 200 à 400 g, tandis que les plus confortables dépassent le kilogramme.
➔ Rando & bikepacking : privilégiez les modèles compacts (environ 20 x 8 cm plié).
➔ Voyage moto : le poids importe peu, visez plutôt le confort.
Si le volume plié n’est pas indiqué sur la fiche produit, méfiez-vous: cela cache souvent un modèle encombrant.
Matériaux et résistance
La résistance du tissu se mesure en Deniers (D) : plus le chiffre est élevé, plus le tissu est solide.
- Nylon 20-40D : léger et résistant, bon équilibre.
- Polyester : plus abordable mais souvent un peu plus lourd.
- Ripstop / enduction PU : renforcé contre l’abrasion et l’humidité.
➔ Pour un usage intensif (bikepacking ou sol rocailleux), privilégiez un tissu robuste plutôt qu’ultraléger.
Les différents types de matelas
Matelas en mousse
Le plus simple et le plus fiable. Il ne se perce pas, ne se dégonfle pas et s’installe en quelques secondes.
Idéal pour les petits budgets ou en complément d’un matelas gonflable.
Avantages :
- Léger
- Bon marché
- Incassable
Inconvénients :
- Encombrant
- Confort limité
Idéal pour : les randonneurs minimalistes ou les bivouacs estivaux.
Matelas gonflable
Le plus technique et le plus populaire chez les bikepackers.
Très compact une fois plié, il offre un confort surprenant pour un poids réduit.
Avantages :
- Excellent confort
- Isolation modulable selon les modèles
- Encombrement minimal
Inconvénients :
- Fragile (risque de crevaison)
- Nécessite un gonflage
Idéal pour : les randonnées longues, le bikepacking et les aventures régulières.
Matelas autogonflant
Un bon compromis entre les deux précédents. Il se gonfle seul à 70 %, il suffit de finir à la bouche.
Avantages :
- Facile à installer
- Bon confort
- Polyvalent
Inconvénients :
- Plus lourd qu’un gonflable
- Volume plié supérieur
Idéal pour : les randonneurs qui recherchent la simplicité ou les motards voyageurs.
Entretien et réparation
Nettoyage
Après chaque sortie, nettoyez votre matelas avec un chiffon humide et un savon doux.
Laissez-le sécher à l’air libre avant de le ranger.
Rangement
Stockez-le à plat et non comprimé, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
En cas de fuite
Localisez la crevaison avec une éponge humide (des bulles se formeront).
Posez une rustine avec de la colle adaptée.
La plupart des matelas sont livrés avec un kit de réparation, sinon vous pouvez en acheter séparément.
En résumé : comment choisir selon ton mode d’aventure
| Type d’aventure | Priorité | Type de matelas recommandé |
| Randonnée à pied | Poids | Gonflable ultraléger |
| Bikepacking | Poids + compacité | Gonflable ou autogonflant 3 saisons |
| Voyage moto | Confort | Autogonflant épais ou matelas de camping compact |
Laisser un commentaire